ページトップへ
軽度認知障害（MCI）とは？
最近、「物忘れ」がひどいと感じていませんか？ もしかすると認知症の前段階であるMCI（軽度認知障害）かもしれません。 MCIの段階で早期発見ができれば、認知症の発病を予防できる可能性があります。健常者と認知症との中間の状態をMCI（Mild Cognitive Impairment：軽度認知障害）と言います。MCIとは、認知機能（記憶、決定、理由づけ、実行など）のうち１つの機能に問題が生じてはいますが、未だ日常生活には支障がない状態のことです。
MCIになるとどうなるの？
MCIを放置すると、認知機能の低下が次第に増悪し、5年間で約50％の人は認知症へ進行すると言われています。厚生労働省は、認知症とその予備軍とされるMCI人口は、現時点で862万人存在すると発表しています。これは65歳以上方の4人に1人です。意外に思われるかもしれませんが、認知症やMCIは、他人ごとではなく、とても 身近な症状なのです。
早期発見の重要性
認知症に一旦かかると、治療により進行を遅らせることはできても、完治することはできません。そのため、MCIの段階で、認知機能の低下に早く気付き、予防を行うことで、認知症への進行を防ぎ、なかには症状が最後まで出ずにすむケースもあります。
認知症になりにくい生活習慣
認知症の予防には、食習慣や運動習慣、生活習慣を改善した日々を過ごすことが重要だと言われています。